Zwischen Druck und Fokus

Die Arbeit von Stefan Schwitter im Schweizer Eishockey Nationalteam.

27. Mai 2026

Fisching for Energy

Stefan Schwitter zu Besuch beim Podcast von Patrick Fischer und Adrienne Krättli.

8. April 2026

Welcome on Board!

Kevin Fiala wird neu Ambassador von Master Your Journey.

1. April 2026

Mentale Stabilität

Warum der Körper den Geist formt - und Präsenz im Nervensystem beginnt.

23. Februar 2026

SonntagsBlick titelt:

Roman Josi hat in der Nati eine wichtige Bezugsperson - gemeint ist Stefan Schwitter.

12. Februar 2026

Verkörperte Resilienz

Warum Resilienz heute keine Option mehr ist – sondern eine Praxis.

15. Januar 2026

1 Speech, 2 Workshops

Bei unserem Corporate Workshop bei Swiss Life ging es nicht um Motivation, Methoden oder kurzfristige Impulse. Es ging um Präsenz.

13. Januar 2026

SonntagsBlick SPORT titelt:

Roman Josi setzt auch in seinem Sommer-Training auf Ultra Slow und Stefan Schwitter.

31. Dezember 2025

Die Sonntagszeitung titelt:

Warum NHL-Star Roman Josi in dieses ungewöhnliche Schweizer Fitness-Start-up investiert.

12. Dezember 2025

Welcome on Board, Roman Josi!

Eine Partnerschaft, die zeigt, dass wahre Stärke nicht im Tempo liegt, sondern in der Tiefe.

14. Oktober 2025

Warum Master Your Journey das wirkungsvollste Mind-Training ist

Die wahre Kraft eines Menschen beginnt nicht im Körper – sie beginnt im Kopf.

25. September 2025

Vom Suchen zum Ankommen – meine Reise zurück zu mir

13 Reisen in einem Jahr, Selbständigkeit, Freiheit – und doch blieb die Sehnsucht nach dem Ankommen. Wie ich über Dunkelheit, Spiritualität und Slow Training meinen Weg zurück zu mir fand.

2. September 2025

Zwei Übungen.
Ein radikaler Weg zurück zu dir selbst.

Weniger tun, mehr spüren: In einer Welt des Immer-Mehr gehen wir den radikalen Weg der Reduktion. Zwei Bewegungen. Monat für Monat. Für echte Regeneration, maximale Performance und inneres Wachstum.

6. August 2025

Tibits x Master Your Journey – Präsenz beginnt im Körper

Was passiert, wenn ein Unternehmen wie Tibits seine Mitarbeitenden nicht nur kulinarisch verwöhnt, sondern sie auch mental und körperlich stärkt?

29. Juli 2025

Master Your Journey - Day

Gemeinsam mit NHL-Profi Kevin Fiala haben wir einen Tag geschaffen, der weit über klassisches Training hinausgeht - hin zu echter Präsenz, mentaler Stärke und innerer Ausrichtung.

20. Juli 2025